Casado, dois filhos. Vivemos com uma família em uma pequena cidade. O marido trabalhou em dois trabalhos, eu também sobrevivi de alguma forma. E de repente me ofereceram uma posição em uma empresa sólida. O salário é muito bom, mas devemos nos mudar para a região de Moscou. Meu marido e eu consultamos e decidimos que mudaríamos o local de residência. Tudo ficaria bem, mas como eu imagino que eu realmente destruo nossa vida familiar, arrance o lugar das crianças, jogue um apartamento onde tudo foi feito com amor e deixando em lugar nenhum, um desejo tão saudável. Por outro lado, esta é uma chance de resolver problemas financeiros, organizar crianças em uma universidade de Moscou. Mas estou com medo. Você precisa sair na próxima semana, deixo as crianças com meu pai enquanto. Estou atormentado por dúvidas: “E se eu não funcionar? O antigo trabalho não pode mais ser devolvido, mas arrancou a família do local?”O marido vai parar de trabalhar e encontrar nos subúrbios. E se ele não encontrar? Eu entendo que se eu recusasse a oferta, eu teria poupado toda a minha vida. Só não tenho certeza se estou fazendo a coisa certa?
Tatyana, eu entendo sua ansiedade, mas devo observar: absolutamente todas as pessoas têm medo de mudar. O futuro em que algo mudará é a incerteza. E a incerteza para o cérebro humano é uma fonte de ansiedade.
O medo da incerteza é geneticamente colocado em nós. Muitos milênios atrás, qualquer incerteza significava uma ameaça. Por exemplo, um predador poderia atacar da sombra. Portanto, temos medo instintivamente de tudo novo e desconhecido.
As mulheres são mais alarmantes devido às características da psique. O corpo feminino é mais afetado pelo cortisol (hormônio do estresse), que no corpo masculino é mais efetivamente neutralizado pelos efeitos da adrenalina e da testosterona. A psique feminina está funcionalmente configurada para proteger a prole. Portanto, é
mais difícil para as mulheres aceitarem novas.
Você deve entender que as experiências são propriedade de sua psique, a herança de ancestrais distantes, o que uma vez os ajudou a sobreviver. Percebendo que o medo é instintivo, você pode avaliar a situação sobriamente. Nesse caso, os sentimentos de perigo e medo devem ser distinguidos.
Um senso de perigo surge de uma certa fonte. Quando um cachorro zangado corre para você, você sente uma sensação de perigo. Ele mobiliza as propriedades do corpo e faz você procurar uma saída da situação. Mas se o perigo é devido à incerteza, há uma sensação de medo de que você paralisa. O cérebro não entende o que exatamente precisa ser salvo e, portanto, está em um estado de “paralisia das decisões”.